Gratis personal coaching consult in december!

Om maar meteen met de deur in huis te vallen: cadeautje! Speciaal voor jou: een GRATIS personal coaching consult* wanneer deze nog plaatsvindt in december. Is het de hoogste tijd om wat dingen nu eens écht op een rijtje te zetten, de ‘knoop’ te ontwarren of wil je gewoon even sparren, voor inspiratie of handvatten, over een op dit moment belangrijk thema in je leven? Stuur mij snel een bericht en wees een van de maximaal twee gelukkigen die kunnen profiteren van het coachingsgesprek.

De coachingstechniek die ik hanteer is ‘oplossingsgericht’. We gaan uit van het NU, wat naar jouw idee al goed gaat in je leven en waar je talenten en kwaliteiten liggen. Daarbij stellen we ons zo levendig mogelijk de door jou gewenste situatie voor. Vaak weet je ergens vanbinnen wel zo’n beetje ‘hoe het zit’, maar wordt het misschien niet altijd even helder omdat je met twijfels of angsten zit. Wanneer we er samen naar kijken lukt het misschien deze ‘impasse’ te doorbreken.

Coaching vindt plaats in Het Coachhuis aan Raamweg 4, Den Haag (nabij Den Haag Centraal Station).  Normaal gesproken is jouw investering per uur € 62,50 incl. btw. Dus, profiteer van deze kosteloze sessie en wie weet start jij 2019 verrassend energiek, opgeruimd en met de voor jou juiste focus!


*Personal c.q. levenscoaching vindt plaats onder ‘Senzimo’, het coachingslabel van Bergmann Media.

Gereedschapsbibliotheek voor en door inwoners Segbroek (voorlichtingsavond)

Op donderdag 13 december van 19.30 tot 21.00 uur wordt er een voorlichtingsbijeenkomst over ‘De Buurtschuur’ gehouden in wijkcentrum De Regenvalk, Regentesseplein148, Den Haag. Aan de buurtbewoners van het Regentesse- en Valkenboskwartier (ReVa) wordt dan uitleg gegeven over het wat, waarom en hoe van dit gloednieuwe uitleenpunt voor gereedschap.

‘Die boormachine? Oh, die ligt daar maar…’
Onderzoek wijst uit dat een boormachine na aanschaf gemiddeld maar 16 minuten (!) in z’n leven wordt gebruikt: de rest van de tijd ligt het apparaat niks te doen. Dat is zonde! Deze spullen zouden véél efficiënter gebruikt kunnen worden door ze binnen één buurt te delen. Denk verder ook bijvoorbeeld aan: behangtafels, lijmklemmen, gereedschap voor de tuin enz. Buurtbewoners kunnen tegelijkertijd geld besparen wanneer zij dit soort materiaal niet hoeven aan te schaffen en gewoon (lekker dichtbij!) kunnen lenen. Beter voor het milieu, beter voor je portemonnee!

Oproep aan bewoners ReVa
Buurtbewoners worden van harte uitgenodigd om volgende week meer te weten te komen over De Buurtschuur en mee te denken over hoe deze het beste vorm kan worden gegeven:

  • Heb je tijd en zin om vrijwilliger te worden (ruimte onderhouden, gereedschap inventariseren, opknappen, repareren, administratie bijhouden etc.)?
  • Heb je gereedschap dat je niet meer gebruikt en wilt schenken aan De Buurtschuur?
  • Geen van bovenstaande, maar heb je tips of opmerkingen: ze zijn welkom!

Overigens is er nog geen knoop doorgehakt over de definitieve locatie van de gereedschapsbibliotheek. Dus hierover kan ook nog zeker meegedacht worden.

Gisteren een leuk ‘Sinterklaascadeau’: een interview met Jeroen Boon over De Buurtschuur in De Posthoorn! (klik op foto om het artikel te lezen)

Achtergrond
De gemeente Den Haag heeft wijkbudget beschikbaar gesteld voor dit initiatief van buurtbewoner en ondernemer Jeroen Boon (Kiemkracht). Hij fungeert tevens als de projectleider van De Buurtschuur. Vanuit zijn bedrijf is hij adviseur en onderzoeker op het gebied van maatschappelijke initiatieven rondom groen, energietransitie en kringloop- en deeleconomie. Hij begeleidt bewoners en bestuurders bij veranderingsprocessen op dit gebied en probeert ideeën concreet om te zetten in sociaal-duurzame projecten.

Eerder zette Jeroen ook de community ‘Segbroek Deelt’ op gericht op het stimuleren van delen in de wijk (‘deeleconomie’). Je zou kunnen zeggen dat De Buurtschuur in het verlengde hiervan ligt. Verder is Jeroen betrokken bij energiecoöperatie Zon der Gaslaan.

Jeroen over De Buurtschuur: “Het lijkt me fantastisch wanneer De Buurtschuur op termijn ook een belangrijke sociale rol zal vervullen in de wijk. Een plek waar mensen elkaar ontmoeten, elkaar helpen, dingen van elkaar kunnen leren. Wellicht dat er straks ook workshops of naschoolse cursussen over duurzaam klussen in huis komen. Maar… laten we eerst dit uitleenpunt voor en door bewoners goed opzetten!”

Voor meer informatie, vragen of tips kun je ook contact opnemen met Jeroen via e-mailadres boon.je@gmail.com.

Een paar snelle netwerktips (om je scherp te houden!)

Natuurlijk kun je als zzp’er naar allerlei bijeenkomsten gaan om nieuwe zakelijke contacten op te doen. Je kunt hierbij zo selectief zijn als je wilt. Ga je naar algemene netwerkbijeenkomsten waar alleen zzp’ers of juist grotere bedrijven komen? Of naar bijeenkomsten die te maken hebben met ontwikkelingen in jouw specifieke vakgebied? Naar startup events? Naar allemaal? Dat is helemaal aan jou.

Je kent ze vast wel, maar om je even scherp te houden, hieronder een  aantal tips die je kunt meenemen wanneer je dan op zo’n bijeenkomst bent:

  • Maak oogcontact wanneer je met elkaar praat. Dit is een uiting van zelfvertrouwen en respect ten opzichte van de ander. Je hoeft natuurlijk niet iemand in de ogen te stáren, maar wat ik zelf ook wel eens zie is dat mensen wat onrustig zijn, misschien al aan de volgende persoon denken die ze willen spreken of in hun hoofd gewoon totáál ergens anders mee bezig zijn. Zonder dat zij hier zelf van bewust zijn, wenden zij vaker hun hoofd of zelfs hun hele lichaam van hun gesprekspartner af en lijkt het alsof ze niet echt geïnteresseerd zijn.
  • Heb een positieve houding. Al dénk je dat je ‘positief’ bent, kan het zijn dat wat er uit je mond komt, toch wat cynisch, suggestief of bevooroordeeld klinkt. Het begint eigenlijk al vanaf het moment dat je ’s ochtends uit bed stapt: met het goede of met het verkeerde been? Heb je zorgen, te weinig geslapen, ben je ergens over geïrriteerd? Kom tot rust, mediteer, maak je huis schoon, laat het los en… ga er dan pas voor.
  • Kom iets bréngen. Dit sluit eigenlijk aan op het voorgaande. Laat dit vooral de insteek zijn: welke waarde wil jij toevoegen? Maak contact, benut de mogelijkheid om over wat je doet te vertellen en te ontdekken wat de ander doet.  Laat je ter plekke inspireren, focus op de relatie.
  • Kom achter wat je met elkaar gemeen hebt. Want vaak zijn hier ook langdurige vriendschappen vaak op gebaseerd: dat je iets gemeenschappelijks hebt, iets waar je allebei enthousiast van wordt, het liefst over praat of doet! Het contact vlóeit beter.
  • Breng jouw boodschap fantástisch over! Tja, dit gaat over jouw communicatieve vaardigheden. Weet jij jezelf en jouw aanbod begrijpelijk, pakkend, to-the-point over te brengen? Denk maar aan een soort van korte commercial van jezelf. Hoe ziet dat eruit? En wees eerlijk: ben je langdradig, wollig, spring je steeds van de hak op de tak? Alsjeblieft, oefen thuis jouw persoonlijke introductie (of vraag mij om hulp).

Los van die bijeenkomsten kun je natuurlijk ook jouw website en social media inzetten om jezelf zichtbaar te maken richting jouw doelgroep. Vergeet ook niet waar kan relevante hashtags te plaatsen! Bijvoorbeeld, ik heb een communicatiebureau in Den Haag en richt mij op mkb en overheid. Hashtags die ik op social media gebruik zouden dan kunnen zijn: #communicatie #communicatiebureau #mkb #overheid #denhaag.

Speciaal aanbod voor (startende) zzp’ers